Ce dimanche s’est tenu, à St Georges-Haute-Ville, le marché de Noël. Invitée par la municipalité, ce fut l’occasion pour moi, Delphine Sophrologue, de me faire connaitre et de présenter mes ateliers de sophrologie que je proposerai à la rentrée de Janvier, les mardi et/ou mercredi de 17h45 à 18h45.
Une séance découverte gratuite est organisée les mardi 13 et mercredi 14 décembre à St Georges-Haute-Ville à 17h45: inscription recommandée par sms ou téléphone. (Si vous n’êtes pas disponible à ces dates, n’hésitez pas à me contacter).
L’occasion pour vous de venir découvrir ou redécouvrir la sophrologie : science de l’harmonie du corps et de l’esprit, elle vous permettra à travers des mouvements simples et des techniques respiratoires de retrouver, par exemple, un meilleur équilibre, d’apprendre à gérer vos émotions, vous détendre, favoriser votre sommeil … les champs d’application sont vastes.
Je proposerai également, dès janvier, des accompagnements individuels et personnalisés pour ceux et celles qui le souhaitent : préparation mentale, accompagnement d’un traitement médical, gestion du stress et des émotions, dépression, troubles alimentaires, phobies …
Pour Noël, pensez aux bons cadeaux pour une première séance individuelle !
Delphine Sophrologue
06.86.92.79.56
